——补肺的最佳选择
古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以，用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。
太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。在我们人体中，太渊就是指气血藏得很深的地方。确实，太渊是肺经的原穴，原同“源”，就是生命的源泉。原穴储藏的是肾的先天之气，脏腑经络的气血要是得到元气才能发挥作用，维持生命的正常活动。所以，这里的气血是非常旺盛的。而肺呢，又是相傅之官，是调节一身之气的，它的原穴必定气血充足，取太渊之名。
太渊穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。仰掌，在腕横纹上，于桡动脉桡侧凹陷处取穴。自我取穴时，正坐，手臂前伸，手掌心朝上，用一只手的手掌轻轻握住另一只手腕，握住手腕的那只手的大拇指弯曲，用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按，会有酸胀的感觉，即是太渊穴。
太渊穴可以用于治疗呼吸系统疾病，如扁桃体炎、肺炎等，还可以用来治疗心动过速、无脉症、脉管炎等循环系统疾病。它对于失眠、肋间神经痛、桡腕关节及周围软组织疾患、膈肌**也有一定的疗效。
太渊穴可以配尺泽、鱼际、肺腧，治咳嗽、咯血、胸痛；也可以配人迎，治无脉症。
刺激太渊穴时应注意，该穴在动脉搏动之处，所以在按摩的时不可以用力按压，宜轻柔按摩。按摩也不宜太久，每天约3～5次，每次1～2分钟。儿童或老年人要酌情按压，尽量不要过长时间按压。本穴可采用灸法，艾炷灸1～3壮，艾条灸5～10分钟。
而每条经都有一个原穴，这原穴是管每条经所对应的脏腑的。所以，按摩肺经的原穴太渊，就相当于把肺经上的门给推开了。这样，外来的营养物质便可以更多地进入肺脏，于是便达到了补益肺脏的目的。很多人肺部天生就比别人脆弱敏感得多，天气一变，稍不注意就声音嘶哑，还经常咳嗽。这时一定要好好地滋补肺经的原穴——太渊穴。
现在中医学发现，太渊穴可以增强肺的呼吸机能，改善肺的通气量，降低气道阻力。太渊穴对治疗脑出血和咯血效果很显著。如果血压不稳定、心律不齐都可通过太渊穴调节。该穴有两个最重要的功能，就是理气补气和调心率。有些人老爱咳嗽；有的人喘气很费劲，好像到了氧气稀薄的高原一样，感觉吸入的氧气不够用；有些人走几步路，爬会儿山，甚至稍微一动就满头大汗；还有的人觉得憋气、烦闷、胸部胀满，都可以用这个穴位来补气理气。太渊为八会穴中的脉会，是全身血脉的交会之地。而心主血脉，所以此穴还善治“心病”，比如什么心痛、心悸、心律失常、早搏、房颤都在它的职责之内。如果能把它与心包经的内关穴合起来用，那效果会更为神奇。用手揉按两侧太渊穴治疗胃泛酸，效果都很显著。一般情况下，过于劳碌焦心的人，胃部泛酸的症状出现得比较多。可取两侧太渊穴按揉5分钟，泛酸随即减轻，然后在太渊穴上贴穴位膏，症状即可彻底消失。还有一点需要特别注意，胃泛酸的人不能吃剩了再热的稀饭和红薯，否则很容易发作。
