月经的时间、数量、颜色等任何一方面出现问题，统称为月经不调，是一种最常见的妇科病。
神经内分泌功能失调、器质病变、药物、生活因素等都有可能引起月经失调。
月经失调女性常见的症状有经期提前、经期延迟、经期延长及月经先后不定期等。月经提前指月经周期缩短，短于21天；经期延迟是指月经错后甚至高于35天；经期延长是指经期超过7天以上；月经先后不定期是指月经时间来无定时。
月经失调女性会出现一些外在体征，如面色发青、唇色发紫、唇色淡、舌尖或舌侧部位有分散的青紫色瘀点或瘀斑等。
1．偏方秘方。
方1
〔组成〕排钱草根30～60g，老母鸡1只，黄酒适量。
〔用法〕将老母鸡宰杀，洗净，切块，合排钱草根同炖，饭前服。
〔附注〕此方亦用于闭经。
方2
〔组成〕银粉背蕨30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方亦用于白带。
方3
〔组成〕锦鸡儿根15g，党参15g。
〔用法〕水煎服。
方4
〔组成〕薯莨块茎9g，大血藤9g，紫金牛9g，海金沙9g。
〔用法〕水煎服。
方5
〔组成〕鱼鳅串15g，马鞭草15g。
〔用法〕加水煎，以酒为引，内服，1日3次。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方6
〔组成〕八月瓜1个，茜草12g，鸡血藤12g。
〔用法〕煎服，以酒为引，服下。
方7
〔组成〕益母草20g，地榆炭20g。
〔用法〕煎水服，1日3次。
〔附注〕此方用于月经过多。
方8
〔组成〕月季花3朵，月季花根6g，红鸡冠花6g，仙桃草6g。
〔用法〕泡酒250ml，每天早、晚各服20ml。
〔附注〕此方也可用于闭经。
方9
〔组成〕地瓜根30g，通草15g。
〔用法〕水煎服，1日3次。
〔附注〕此方也可用于乳汁不通。
方10
〔组成〕茜草15g，鸡血藤15g，五味子藤15g。
〔用法〕各药泡酒1000ml，每次服20ml。
方11
〔组成〕竹根土20g，猪瘦肉或鸡肉适量。
〔用法〕加水炖服，10日1次，共3次。
〔附注〕此方用于妇女干瘦、月经不调。
方12
〔组成〕紫茉莉块根15g，白薇9g，猪肉250g。
〔用法〕加水同炖，去药渣，服汤、肉。
方13
〔组成〕牛马藤根茎30g，洋雀花根15g。
〔用法〕加水煎服，1日3次。
方14
〔组成〕水苦荬15g，算盘子根15g，益母草15g。
〔用法〕加水煎服，1日2次。
方15
〔组成〕青蛇藤茎9g，茜草9g，仙桃草9g。
〔用法〕水煎服，1日3次。
方16
〔组成〕野豌豆种子3g，仙桃草3g。
〔用法〕共研末，分两次吞服。
方17
〔组成〕瓦松30g。
〔用法〕水煎，以酒为引，1日3次。
方18
〔组成〕天仙果30～60g。
〔用法〕水煎服，每日1剂，连服3～5日。
〔附注〕此方也可用于白带过多。
方19
〔组成〕臭椿皮9g，陈棕炭9g。
〔用法〕水煎服，每日1剂。
〔附注〕此方用于月经过多。
2．日常调理。
●控制情绪，避免情绪异常
长期的精神压抑、生气、精神刺激、心理创伤，都可导致月经失调，要学会控制自己的情绪。
●生活要有规律
起居无定时，熬夜，生活不规律也能引起月经失调。
●注意保暖
不宜长时间吹电风扇，避免淋雨、涉水、游泳，不宜坐卧砖地板，露天夜宿，如果妇女经期受寒冷刺激，可引起月经失调。
●戒烟戒酒
烟中的有害成分跟酒精会影响月经的生理过程。
●减少电磁波的危害
手机、电脑、DV机、电冰箱发射出的电磁波会长期影响女性的内分泌，引起月经失调。
3．食疗调理。
（1）黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
（2）浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
（3）山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
（4）茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、**及小腹胀痛等症。
（5）山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
4．按摩调理。
（1）按压百会、印堂、太阳、风池穴各50次，直至酸痛。
（2）按压肾俞、肝俞、命门、地机各50次，力度稍大。
（3）按揉章门、关元三阴交、太冲、阳池、合谷穴各50次，直至胀痛。
（4）仰卧，按揉气海穴约1分钟左右。
